Жители Арктики осваивают буддийские практики
Только представьте: арктический климат, долгая зима, полярная ночь. Отсутствие солнца и холод у кого угодно могут вызвать хандру. Но жители Севера уже научились сохранять оптимизм даже в суровых условиях тундры. Обрести гармонию в душе и избавиться от тревожных мыслей можно при помощи медитации, считает Роксана Сайгафарова из Нового Уренгоя.