Минздрав России установил безопасную дозу алкоголя для мужчин и женщин

Согласно рекомендациям экспертов Минздрава России, россияне должны устраивать так называемые «разгрузочные» дни. Как минимум, два дня в неделю должны быть безалкогольными, в остальные дни следует придерживаться установленным нормам.

По мнению экспертов, суточная порция алкоголя, употребление которой влечет незначительный риск для здоровья, составляет около 200 мл вина для женщин и около 900 ил пива для мужчин, пишет РИА Новости.

Крайне нежелательно любое употребление алкоголя беременным и водителям, подчеркивают специалисты Минздрава.