Как рассказали РИА Новости в пресс-службе Роспотребнадзора, перед погружением рекомендуется измерить артериальное давление и разогреть кожные покровы, а находиться в воде следует не более 1 минуты, чтобы не получить переохлаждение.
Не следует нырять в прорубь вперед головой, так как это может привести к резкому спазму сосудов головного мозга и потере сознания.
Выходя из купели, необходимо держаться за поручни или воспользоваться помощью окружающих, а сразу после купания следует насухо вытереться полотенцем и надеть теплую одежду, подчеркнули в ведомстве.
Детям, беременным женщинам, а также пожилым людям купаться в проруби не рекомендуется.
Напомним, в Красноярске для крещенских купаний оборудуют две купели – на правом и левом берегах Енисея. На левом берегу совершить омовение можно будет напротив пешеходного перехода у Центрального парка. На правом берегу купель откроют в сквере Энтузиастов за ТЦ «Красноярье».