При этом риск нельзя убрать перерывами и тренировками. Чтобы исправить ситуацию, нужно делать 9-15 тысяч шагов в день и снизить объем сидячей работы.
Об этом сообщил ТГ-канал «Сегодня в тренде» от издания Health.
Движение - это жизнь
КРАСНОЯРСКИЙ КРАЙ, /НИА-КРАСНОЯРСК/. Сидячая работа по 9-11 часов в день повышает риск ранней смерти. Он выше на 57%, чем у тех, кто сидит меньше 9 часов.
Подписывайтесь на нашу страницу новостей "Независимый Красноярск" в telegram.
