Дневной сон длительностью более одного часа может быть смертельно опасен для человека.К таким выводам пришли специалисты из Медицинского университета Гуанчжоу в Китае, пишет портал MedicalXpress.
По итогам анализа, в основу которого легли научные работы, в которых изучалась связь между сном днем и риском возникновения сердечно-сосудистых заболеваний или смертью от других причин, выяснилось что у людей, которые предпочитали продолжительный дневной сон — более часа, на 34% вырастал риск сердечно-сосудистых заболеваний. Также у таких исследуемых на 30% вырастал риск смерти от других причин. Однако, согласно выводам экспертов, такую опасность дневной сон несет исключительно для тех людей, которые спали более шести часов в сутки.
Ученые обобщили более 20 подобных работ и подвергли анализу данные свыше 313 тыс. человек, из которых 39% спали днем, говорится в материале, опубликованном порталом в среду, 26 августа, сообщает газета «Известия».
Женщины и пожилые люди наиболее подверженные возникновению таких последствий дневной дремоты.
