Утренние зарядки Центрального района меняют формат – теперь вместо привычной разминки жителям города покажут упражнения из комплексов суставной гимнастики и йоги.Как рассказали в пресс-службе мэрии, с 1 июля зарядку на набережной возле Центрального парка будет проводить новый тренер. Раньше красноярцы выполняли быстрые и энергичные упражнения с элементами степ-аэробики – теперь зарядки будут проводиться в более спокойном ритме. Для занятий не понадобится коврик или другое оборудование – все движения будут выполняться стоя, тренировки пройдут с собственным весом.
Напомним, проект летних зарядок на набережной в Центральном районе начался в 2019 году. В 2020 году из-за пандемии коронавируса проект приостановили. Сегодня заниматься на улице с соблюдением социальной дистанции и других мер предосторожности разрешено.
