КРАСНОЯРСКИЙ КРАЙ, /НИА-КРАСНОЯРСК/. Идейный вдохновитель X-WATERS Александр Базанов провел тренировки для норильской команды по холодовому плаванию.Подготовка к X-WATERS Plateau Putorana – 2022 продолжается. В минувшие выходные норильских пловцов наставлял и тренировал идейный вдохновитель и основатель серии стартов X-WATERS Александр Базанов. Вводную лекцию он посвятил Total Immersion (полное погружение) – методике обучения плаванию, которую часто называют «плавательной йогой». Сам Александр Базанов, научившись плавать кролем в 2011 году по этой методике, уже в 2012 году стал вторым человеком в России, официально преподающим Total Immersion.
Теорию норильские пловцы закрепили на практике во время тренировок в бассейне «Х-Fit Север». Учились максимально расслабляться в воде, концентрироваться на технике и осознавать каждое движение.
На подготовку к этапу Чемпионата мира по плаванию на открытой воде у норильской команды по холодовому плаванию есть семь месяцев.
X-WATERS Plateau Putorana – 2022 пройдет на озере Лама в июле будущего года.
Проект X-WATERS Plateau Putorana реализуется при участии Агентства развития Норильска и при поддержке компании «Норникель». Популяризацией холодового плавания в Норильске занимаются «Моржи Таймыра» и Nord Diving Club.
