КРАСНОЯРСКИЙ КРАЙ, /НИА-КРАСНОЯРСК/. Некоторые напитки могут помочь красноярцам побороть упадок сил и поддерживать положительное настроение.Так, для поднятия духа рекомендуют пить час с жасмином или с женьшенем. Они не только хорошо утоляют жажду, но и тонизируют и укрепляют иммунитет. Также настроение поднять может кружка хорошего горячего шоколада. Взбодрить и согреть организм можно с помощью этого напитка, если добавить в него щепотку острого перца.
Еще один полезный рецепт – горячее молоко с щепоткой куркумы. Такой напиток специалисты советуют употреблять при депрессии, сообщает ИА «Север-Пресс».
Кроме того, тт сезонной хандры поможет сок из семян чиа, в котором содержится большое количество омега-3 и омега-6 жирных кислот и считается природным антидепрессантом.
