 Учёные развенчали миф о 10 тысячах шагах в день
Такой уровень снижает риск преждевременной смерти на 47% и деменции на 38%. Дополнительные 3 тыс. шагов дают лишь незначительный эффект. Изначально норма в 10 тыс. шагов появилась в рамках маркетинговой кампании японского шагомера перед Олимпиадой-1964. Об этом сообщил ТГ-канал «Путин в telegram». Подписывайтесь на нашу страницу новостей "Независимый Красноярск" в telegram.
Мы в популярных социальных сетях 
 |
© 2014, Использованы материалы информационного агентства «НИА-Кубань» свидетельство ЭЛ № ФС 77-52023
Учредитель сетевого издания «НИА-Красноярск» ООО ИА «Медиа-Регион» Свидетельство о регистрации Эл № ФС77-59710 выдано Роскомнадзором 30.10.2014 года
Контакты: Ниа-Красноярск | 660449, г. Красноярск, ул. Белинского, 1, офис 700 | тел. (391) 274-61-34,| эл. почта редакции: nia12@yandex.ru
КРАСНОЯРСКИЙ КРАЙ, /НИА-КРАСНОЯРСК/. Для поддержания здоровья достаточно 7 тыс. шагов в день, выяснили исследователи.