КРАСНОЯРСКИЙ КРАЙ, /НИА-КРАСНОЯРСК/. Жители региона могут присоединиться к Всероссийскому чемпионату по фоновой ходьбе «Человек идущий». Проект реализуется Общероссийской организацией «Лига здоровья нации» при поддержке Минспорта РФ.Главная цель марафона — повысить повседневную двигательную активность граждан и улучшить качество их жизни. Участие максимально простое: организаторы предлагают подсчитывать все шаги, сделанные за день, — будь то путь до работы, уборка по дому или прогулка с собакой.
Как сообщили в Министерстве спорта края, чтобы принять участие, необходимо собрать команду от 20 до 50 человек (это могут быть студенты, коллеги по работе, пенсионеры, семьи или группы приверженцев ЗОЖ), установить бесплатное мобильное приложение «Человек идущий» и пройти регистрацию. Приложение автоматически фиксирует шаги в реальном времени и формирует публичный рейтинг команд.
Чемпионат пройдет в два этапа. С 1 по 20 сентября отведено время на регистрацию и формирование команд. Основной зачетный этап, когда шаги начнут приносить очки в копилку команды, продлится с 27 сентября по 27 октября.
В течение соревновательного месяца участники будут получать ценные рекомендации экспертов «Лиги здоровья нации» о том, как грамотно оптимизировать двигательный режим и выстроить здоровый образ жизни.
За семь лет в проекте приняли участие уже более 1700 команд. Дважды чемпионат был включен в сборник лучших практик «Активного долголетия» в рамках нацпроекта «Демография», а также дважды признавался успешной практикой общественного здравоохранения.
По итогам соревнований всех финалистов и победителей ждет торжественная онлайн-церемония награждения.
Организаторы подчеркивают, что ходьба — это самый физиологичный и абсолютно безопасный вид физической активности. Она не имеет противопоказаний и доступна людям любого возраста и уровня подготовки. Проект помогает людям больше двигаться и заботиться о своем здоровье.
16+
