КРАСНОЯРСКИЙ КРАЙ, /НИА-КРАСНОЯРСК/. В Красноярске в рамках фестиваля «Краски зрелого возраста» с 3 по 11 ноября состоится серия мероприятий, ориентированных на людей от 55 лет, сообщается в ВК-группе организации дополнительного образования «Институт образования взрослых».2 ноября пройдет встреча с психологом «Взрослый, родитель, ребёнок» (Мира 7а). На ней гостям расскажут о трех эго-состояниях по теории Берна и о том, как разобраться с конфликтами между ними.
На 3 ноября запланировано занятие «Мягкий фитнес» (Мира 7а). Это бережная тренировка для тела и нервной системы, которая научит двигаться без боли и укреплять здоровье в комфортном режиме.
В тот же день состоятся занятие по профилактике когнитивных нарушений «Порядок в голове» (Волжская 30) и занятие «Серебряный возраст», направленное на оздоровление организма и улучшение общего самочувствия (Северная 8).
На лекции «Из чего состоит здоровый образ жизни с точки зрения китайской традиционной медицины» красноярцам расскажут, как влияют мышление, дыхание, эмоции и движения на здоровье (Ленина 102).
5 ноября пройдут мастер-класс «Вышивка лентами. Объемная роза» (Волгоградская 9а), мастер-класс по бальным танцам (Микуцкого, 8) и занятие «Мягкий фитнес» (Мира 7а).
6 ноября состоится гала-концерт конкурса патриотической песни «Родина», вход свободный (Юности 16).
8 ноября можно посетить оздоравливающее занятие «Цигун» (Ленина 102).
11 ноября состоится праздничный концерт, перед началом которого можно будет посетить мастер-классы и фотозону (Юности 16).
Количество мест на мероприятиях фестиваля ограничено, необходима предварительная запись.
16+
